Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Sebagai rongga pertama dari saluran pencernaan, mulut dapat menjadi pintu masuk bakteri penyebab penyakit. Namun, jika Anda dapat merawat kesehatan gigi dan mulut dengan baik, maka hal itu dapat meminimalisir masuknya bakteri berbahaya tersebut.

Berbicara mengenai kesehatan gigi dan mulut, menurut sobat healthies kesehatan gigi dan mulut itu penting nggak sih? realitanya kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang penting untuk kita jaga karena kesehatan gigi dan mulut ini sangat erat kaitannya pada kesehatan tubuh secara menyeluruh. Jadi sudah seharusnya kita menjaga kesehatan gigi dan mulut agar kita terhindar dari resiko  penyakit.

Untuk mencegah kerusakan gigi dan mulut, sobat healthies juga harus menghindari makanan dan minuman yang banyak mengandung gula karena mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih dapat memicu terjadinya gigi berlubang. Selanjutnya yaitu rokok. Seperti yang kita tahu bahwa di dalam rokok terdapat tembakau yang mengandung zat nikotin sehingga menyebabkan bau mulut, gigi menguning, karang gigi, bibir menghitam, radang gusi, dan yang lebih parahnya lagi zat ini dapat menyebabkan kanker mulut.